• Эль Жене

Отделить зерна от плевел


Наша жизнь засорена. В нашей жизни много ненужного. Засорен наш дом, засорено наше тело, засорен наш разум.

Но мы цепляемся за старые вещицы, равно как и за старые убеждения. Мы цепляемся за прошлое, за людей, которые уже сыграли свою роль в нашей жизни. Мы подобно Плюшкину из «Мертвых душ» «не в Бога богатеем».

Мы удивляемся, куда уходят силы: почему мы так быстро устаем, почему суетимся и не можем обрести гармонию. Все очень просто: нас тормозит мусор. Он не позволяет энергии течь.

Избавившись от ненужного хлама, вы почувствуете, насколько легче стало дышать. Отделите зерна от плевел, оставьте самое необходимое, и вы высвободите огромный поток энергии.

Каждый сезон я устраиваю генеральную уборку. Я жду ее как терапию, как глоток чистой воды, и она неизменно приносит мне не только умиротворение, но и свежие идеи.

От кого мусора следует избавляться?

Мусор воспоминаний:

- Обиды

- Неудачи

- Упущенные возможности

- Несбывшиеся надежды

Если прошлое отражено в вещах и предметах, без жалости выбрасывайте их. Стирайте личную историю, и вы станете неуязвимы.

Драгоценные мгновения, которые вы все-таки хотите сохранить, составляют, наверное, лишь малую толику того, что пылится у вас на антресолях и в фотоальбомах.

Мусор в голове:

- Страхи и предрассудки

- Сомнения и неуверенность

- Оценки, сравнения

Выслеживайте свои неполезные убеждения, фиксируйте их в дневнике и прорабатывайте самостоятельно или с консультантом. Перезагружая голову, вы создаете новый порядок в жизни.

Мусор в теле:

- Тяжелая, жирная пища

- Леность, негибкость, неповоротливость

- Зона комфорта

Последовательно и терпеливо формируйте свой образ жизни. Давно известно, что привычки - это краеугольные камни нашей счастливой судьбы. Если сорвались, вставайте, отряхивайте колени и продолжайте попытки.

Мусор в доме:

- Вещи и предметы: фарфоровые слоники и дырявые ботинки

- Бумажки

- Файлы в компьютере

Это, пожалуй, самое простое, но не менее действенное. Даже если вы просто возьмете себе за правило выбрасывать ненужные предметы, оставляя лишь необходимое, вы почувствуете, насколько легче и радостней стала ваша жизнь!

#простота #самоорганизация #образжизни

© Эль Жене. Звоните: +79160824812. Пишите письма: ellyfromec@gmail.com